Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu? 6 tác hại của việc nhịn quan hệ

Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu? Đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Vậy câu trả lời là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về thời gian nhịn quan hệ tối đa của đàn ông, cũng như những tác hại của việc nhịn quan hệ quá lâu.

Nhu cầu tình dục của đàn ông

Nhu cầu tình dục của đàn ông là một vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là phụ nữ. Theo các nhà khoa học, nhu cầu tình dục của đàn ông thường cao hơn phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ. Tuy nhiên, nhu cầu tình dục của đàn ông cũng có thể thay đổi theo thời gian, sức khỏe, tâm lý và môi trường sống.

Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu?

Không có một con số cụ thể nào để xác định thời gian tối đa mà đàn ông có thể nhịn quan hệ. Thời gian nhịn quan hệ của đàn ông phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Tuổi tác: Nhu cầu tình dục của đàn ông thường cao nhất ở độ tuổi trẻ, từ 18 đến 30 tuổi. Sau đó, nhu cầu tình dục sẽ giảm dần theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 40.
• Sức khỏe: Sức khỏe tốt sẽ giúp đàn ông có khả năng nhịn quan hệ lâu hơn. Ngược lại, những người mắc các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, rối loạn cương dương,... sẽ có khả năng nhịn quan hệ ngắn hơn.
• Tâm lý: Tâm lý thoải mái, vui vẻ sẽ giúp đàn ông có khả năng nhịn quan hệ lâu hơn. Ngược lại, những người căng thẳng, mệt mỏi, áp lực,... sẽ có khả năng nhịn quan hệ ngắn hơn.
• Môi trường sống: Môi trường sống lành mạnh, thoải mái sẽ giúp đàn ông có khả năng nhịn quan hệ lâu hơn. Ngược lại, những người sống trong môi trường ô nhiễm, căng thẳng,... sẽ có khả năng nhịn quan hệ ngắn hơn.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "The Journal of Sexual Medicine", nam giới trung bình có thể nhịn quan hệ trong khoảng 2-3 tuần. Tuy nhiên, cũng có những người có thể nhịn quan hệ trong thời gian dài hơn, lên đến vài tháng hoặc thậm chí cả năm.

Tác hại của việc nhịn quan hệ

Việc nhịn quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý đàn ông, bao gồm:

Tác hại về mặt tâm lý

1. Căng thẳng, lo lắng: Nhu cầu tình dục không được giải tỏa có thể khiến đàn ông cảm thấy căng thẳng, lo lắng, bồn chồn, khó chịu.
2. Giảm khả năng tập trung: Căng thẳng, lo lắng có thể khiến đàn ông khó tập trung vào công việc hoặc học tập.
3. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tâm thần: Căng thẳng, lo lắng kéo dài có thể dẫn đến một số bệnh lý tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu,…

Tác hại về mặt sinh lý

1. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt: Một số nghiên cứu cho thấy, nam giới không quan hệ tình dục thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt cao hơn.
2. Rối loạn cương dương: Nhu cầu tình dục không được giải tỏa có thể khiến dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ cứng để giao hợp.
3. Teo tinh hoàn: Tinh hoàn cần được kích thích thường xuyên để sản xuất testosterone, hormone sinh dục nam. Khi không được kích thích thường xuyên, tinh hoàn có thể bị teo nhỏ.

Ngoài ra, việc nhịn quan hệ trong thời gian dài cũng có thể khiến đàn ông dễ bị kích động bởi những yếu tố nhạy cảm như hình ảnh, âm thanh,…

Để hạn chế những tác hại của việc nhịn quan hệ, đàn ông nên quan hệ tình dục một cách đều đặn, tránh nhịn trong thời gian quá dài.

Giải đáp các thắc mắc liên quan

Làm sao để biết đàn ông lâu không quan hệ?

Có thể nhận biết đàn ông lâu không quan hệ qua các dấu hiệu sau:

• Tâm trạng: Đàn ông lâu không quan hệ thường có tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, dễ nổi nóng, cáu gắt. Điều này là do thiếu hụt hormone testosterone, một hormone quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng và ham muốn tình dục của nam giới.
• Hành vi: Đàn ông lâu không quan hệ thường có xu hướng chiều chuộng bạn gái hoặc vợ hơn, sẵn sàng làm mọi việc để khơi gợi chuyện ấy. Họ cũng có thể trở nên cuồng nhiệt hơn khi quan hệ, dễ bị xuất tinh sớm.
• Sức khỏe: Đàn ông lâu không quan hệ có thể gặp một số vấn đề sức khỏe như mất ngủ, đau đầu, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,…

Dưới đây là một số dấu hiệu cụ thể mà bạn có thể dựa vào để nhận biết đàn ông lâu không quan hệ:

• Đôi mắt: Nam giới lâu không quan hệ thường có đôi mắt sáng, lấp lánh, ánh nhìn thèm thuồng.
• Môi: Nam giới lâu không quan hệ thường có môi khô, hơi thở gấp, hay liếm môi hoặc nuốt nước bọt.
• Cơ thể: Nam giới lâu không quan hệ thường có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, dương vật cương cứng nhanh và dễ dàng.
• Cử chỉ: Nam giới lâu không quan hệ thường có cử chỉ vồ vập, nôn nóng, dễ bị kích thích khi ở cạnh phụ nữ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các dấu hiệu trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể khẳng định chắc chắn rằng một người đàn ông có lâu không quan hệ hay không. Cách tốt nhất để biết chắc chắn là bạn nên trực tiếp trò chuyện với họ.

>> Xem thêm tại đây: Crush là gì? 15+ Cách tỏ tình crush nam, nữ qua tin nhắn thành công

Đàn ông có thể quan hệ trong bao lâu?

Thời gian quan hệ của đàn ông phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Tuổi tác: Đàn ông trẻ tuổi thường có thời gian quan hệ lâu hơn đàn ông lớn tuổi.
• Sức khỏe: Đàn ông có sức khỏe tốt thường có thời gian quan hệ lâu hơn đàn ông có sức khỏe kém.
• Hiểu biết về tình dục: Đàn ông có hiểu biết về tình dục tốt thường có thời gian quan hệ lâu hơn đàn ông thiếu hiểu biết.
• Tâm lý: Đàn ông có tâm lý thoải mái, tự tin thường có thời gian quan hệ lâu hơn đàn ông bị căng thẳng, lo lắng.

Theo các nghiên cứu, thời gian quan hệ trung bình của đàn ông là từ 7 đến 13 phút. Thời gian từ 1 đến 2 phút được coi là quá ngắn và từ 15 đến 30 phút thì được coi là quá dài.

>> Xem thêm tại đây: 12 dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao, chị em cần biết

Đàn ông 30 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ?

Theo các nghiên cứu, tần suất quan hệ tình dục trung bình ở những cặp đôi là khoảng một tuần một lần. Đây có lẽ là tần suất tối ưu giúp đem lại mức độ hạnh phúc tối đa nhất. Tần suất quan hệ này là vừa đủ giúp duy trì tình cảm gắn kết và mang lại cảm giác họ đang có đời sống tình dục tích cực. 

Còn đối với đàn ông 30 tuổi, tần suất quan hệ tình dục trung bình là khoảng 1-3 lần/tuần. Đây là độ tuổi mà đàn ông vẫn đang ở độ tuổi sung mãn nhất về thể chất và tinh thần, nên nhu cầu sinh lý cũng cao hơn.

Tại sao lâu ngày không quan hệ lại ra nhanh?

Nguyên nhân chính khiến nam giới lâu ngày không quan hệ lại ra nhanh là do yếu tố tâm lý. Khi lâu ngày không được thỏa mãn về tình dục, nam giới sẽ có những dấu hiệu như tâm lý bất ổn, stress, cáu gắt và đặc biệt sẽ làm “cậu nhỏ” nhạy cảm hơn. Từ đó gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Cách giữ hạnh phúc khi đàn ông nhịn quan hệ lâu ngày

Nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia

Theo thầy bùa Pá Vi, bùa yêu lành tính là loại bùa yêu được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không sử dụng các loại tà ma, bùa chú. Loại bùa này có tác dụng giúp người đàn ông yêu thương, chung thủy với người phụ nữ của mình hơn, nhưng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bị bỏ bùa. 

Cách sử dụng bùa yêu lành tính của thầy Pá Vi rất đơn giản, chỉ cần mang theo bên mình hoặc đặt ở nơi người đàn ông thường lui tới. Bùa sẽ phát huy tác dụng từ từ, khiến người đàn ông dần dần yêu thương, trân trọng người phụ nữ của mình hơn.

Để bùa yêu phát huy tác dụng tốt nhất, người phụ nữ cần có niềm tin vào thầy bùa nổi tiếng và giữ gìn tâm hồn trong sáng, yêu thương và trân trọng người đàn ông của mình.

Những câu chuyện thành công giữ được người đàn ông mình yêu dù phải nhịn quan hệ lâu ngày

• Câu chuyện của chị H. (Hà Nội)

Chị H. và chồng yêu nhau từ thời đại học, sau khi ra trường họ đã kết hôn và có một cô con gái nhỏ. Tuy nhiên, sau khi kết hôn được một thời gian, chồng chị H. bắt đầu thay đổi. Anh ấy thường xuyên đi chơi với bạn bè, bỏ bê công việc và không quan tâm đến vợ con. Chị H. đã rất đau khổ và lo lắng, không biết phải làm sao để giữ được chồng.

Chị H. đã tìm đến thầy bùa Pá Vi để nhờ giúp đỡ. Thầy Pá Vi đã xem xét tình hình của chị H. và cho biết chồng chị là người đàn ông đào hoa, dễ bị cám dỗ bởi những người phụ nữ khác. Thầy Pá Vi đã làm bùa yêu lành tính cho chị H., với mục đích giúp chồng chị yêu thương và chung thủy với chị hơn.

Sau khi sử dụng bùa yêu của thầy Pá Vi, chị H. nhận thấy chồng mình đã thay đổi hoàn toàn. Anh ấy trở nên quan tâm đến vợ con hơn, thường xuyên ở nhà và giúp đỡ chị H. trong công việc nhà. Anh ấy cũng không còn đi chơi với bạn bè nữa.

Chị H. rất vui mừng và hạnh phúc vì đã tìm được thầy Pá Vi. Chị chia sẻ: "Tôi rất biết ơn thầy Pá Vi đã giúp tôi giữ được gia đình của mình. Tôi khuyên những người phụ nữ nào đang gặp phải tình trạng tương tự như tôi thì hãy tìm đến thầy Pá Vi để được giúp đỡ".

• Câu chuyện của chị T. (Thái Nguyên)

Chị T. và chồng yêu nhau từ thời đại học, sau khi ra trường họ đã kết hôn. Tuy nhiên, sau khi kết hôn được một thời gian, chồng chị T. bắt đầu thay đổi. Anh ấy trở nên lạnh nhạt với chị, thường xuyên cãi vã và bỏ bê chị. Chị T. đã rất đau khổ và lo lắng, không biết phải làm sao để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình.

Chị T. đã tìm đến thầy bùa Pá Vi để nhờ giúp đỡ. Thầy Pá Vi đã xem xét tình hình của chị T. và cho biết chồng chị là người đàn ông có tính cách nóng nảy, dễ nổi giận. Thầy Pá Vi đã làm bùa yêu lành tính cho chị T., với mục đích giúp chồng chị yêu thương và trân trọng chị hơn.

Sau khi sử dụng bùa yêu của thầy Pá Vi, chị T. nhận thấy chồng mình đã thay đổi hoàn toàn. Anh ấy trở nên dịu dàng và quan tâm đến chị hơn. Anh ấy cũng không còn cãi vã với chị nữa.

Chị T. rất vui mừng và hạnh phúc vì đã tìm được thầy Pá Vi. Chị chia sẻ: "Tôi rất biết ơn thầy Pá Vi đã giúp tôi cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Tôi khuyên những người phụ nữ nào đang gặp phải tình trạng tương tự như tôi thì hãy tìm đến thầy Pá Vi để được giúp đỡ".

Trên đây là hai trong số rất nhiều câu chuyện thành công của những người phụ nữ đã sử dụng bùa yêu lành tính của thầy bùa Pá Vi. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng người đàn ông của mình không chung thủy, hãy liên hệ với thầy Pá Vi để được tư vấn và giúp đỡ.

>> Xem thêm tại đây: 13 cách nhận biết đàn ông vừa quan hệ xong, không thể chối cãi

Kết luận

Như vậy thời gian đàn ông có thể nhịn quan hệ được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giữ người đàn ông của mình, bạn có thể tham khảo ý kiến của thầy Pá Vi để được tư vấn và giúp đỡ.

• Zalo, Viber, Whassapp, Điện thoại: 0918 334 190
• Mail: cuasotinhyeu255@gmail.com
• Fb: https://www.facebook.com/pavi.thay.1/  

>> Xem thêm video tại đây: