Sau chia tay là khoảng thời gian khó khăn nhất của các cặp đôi. Cảm giác mất mát và đau đớn sẽ khiến cho họ trở nên mất phương hướng và suy sụp. Thậm chí, có nhiều trường hợp vì không chịu được cú sốc này mà đã có các hành động mù quáng. Tình yêu khiến con người ta yêu đời và vui vẻ hơn nhưng không phải là tất cả. Vậy, sau khi chia tay người yêu nên làm gì để vực dậy tinh thần?
6 điều bạn cần làm ngay khi bị người yêu chia tay
1. Luyện tập thể dục
Chia tay người yêu xong nên làm gì? – Hãy luyện tập thể dục, nghe có vẻ vô lý nhưng nó là việc làm thiết yếu bạn nên làm sau khi chia tay. Cảm giác thất tình làm cho con người luôn trong trạng thái mất mát, tổn thương nên việc lựa chọn một môn thể thao để tập luyện cực kỳ bổ ích, đó cũng chính là đáp án hợp lý cho câu hỏi mới chia tay người yêu nên làm gì?
Thay vì nằm lì trong phòng bạn hãy bước ra bên ngoài và tập luyện thể dục thể thao vào mỗi buổi sáng.
Luyện tập thể dục sau chia tay sẽ giúp cho tâm trí của bạn được thoải mái và ổn định hơn trước. Bên cạnh đó, hành động này sẽ giúp cho não bộ của bạn tiết ra chất dendorphin, giúp giảm căng thẳng cực kỳ tốt cho người chia tay người yêu. Một số hoạt động thể thao mà bạn có thể tham gia như: Bơi lội, đi bộ, nhảy múa,…
2. Bạn nên hủy kết bạn/ theo dõi trên mạng xã hội
Nhiều trường hợp vì không thể chấp nhận việc bản thân và người ấy đã chia tay, nên nhiều người thường xuyên lên facebook để quan tâm người yêu cũ mỗi ngày. Việc làm này không những không giúp được bạn gì mà còn khiến cho tâm trạng của bạn thêm đau lòng và tổn thương hơn.
Vì thế, theo các nhà tâm lý học thì việc làm cần thiết nhất sau khi chia tay là hủy theo dõi hoặc hủy kết bạn với người yêu cũ trên mạng xã hội. Nó sẽ giúp bạn không bị lung lay hay tác động trước các luồng thông tin khác nhau về người yêu cũ. Đồng thời, nó sẽ giúp bạn không thể tò mò về cuộc sống mới của đối phương nữa. Đây là cách nhiều người nổi tiếng áp dụng để bù đắp cho thắc mắc khi chia tay người yêu nên làm gì?
Thay vì nghĩ về những kỷ niệm đẹp mà cả hai từng có với nhau, bạn hãy nghĩ đến lý do mình chia tay. Chính cách này sẽ giúp cho cuộc sống của bạn sớm được ổn định trở lại hơn.
3. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt
Hậu chia tay, nhiều bạn trở nên chán nản và không còn hứng thú với những gì ở xung quanh. Thậm chỉ có nhiều người còn ăn chơi sa đọa, buông lỏng bản thân, bỏ bê công việc. Chị em phụ nữ thường có xu hướng nằm ru rủ trong nhà và đắm chìm trong nước mắt.
Vậy khi chia tay nên làm gì? Bạn nên hiểu rằng, dù bạn có nhiều hành động hạ thấp bản thân thì đối phương cũng sẽ không trở về bên bạn. Do đó, thay vì hành hạ bản thân, bạn nên học cách yêu thương và chăm sóc bản thân nhiều hơn. Hãy để bản thân mình trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp hơn trước. Vậy nên chia tay người yêu nên nói gì? Trước hết hãy nói với chính bạn rằng bạn sẽ yêu quý chính mình nhiều hơn trước đây. Bạn nên ngủ đúng giờ, ăn đủ bữa và tích cực tham gia các hoạt động xã hội tích cực hơn.
4. Nên dành nhiều thời gian để gặp bạn bè
Bên cạnh bạn không còn người ấy nhưng bạn vẫn đang còn gia đình và bạn bè của mình. Tất cả đều là những người thân thiết, luôn quan tâm, yêu thương và ủng hộ mọi quyết định của bạn. Tuyệt đối không vì một người mà bạn đóng hẳn trái tim mình lại với cuộc đời.
Đừng nên nhốt mình trong phòng mà hãy cùng bạn bè đi du lịch, khám phá những vùng đất mới.
Người yêu nói chia tay phải làm sao? Mách nhỏ với bạn rằng hãy tận hưởng khoảng thời gian tự do này để ra ngoài và gặp bạn bè thân thiết. Hãy chăm đi chơi, trò chuyện, mua sắm với bạn bè và những người thân yêu. Họ sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi những khổ đau và tổn thương mà bạn đang trải qua sau khi chia tay.
5. Hãy khóc thật to nếu bạn muốn
Nếu bạn muốn khóc, hãy cứ khóc thật to nhưng chỉ cho phép bản thân khóc 1 lần rồi thôi. Đây cũng được coi là một cách tốt giải toả căng thẳng, để giúp bạn giải đáp câu hỏi trong đầu bạn khi bị người yêu chia tay nên làm gì? Bạn không nên cố tỏ ra rằng mọi thứ đều ổn. Nó chỉ khiến cho bạn rơi vào tình trạng tồi tệ hơn mà thôi.
Nếu bạn muốn hãy khóc thật to nhưng cũng chỉ một lần duy nhất, đó là lần đầu và cũng sẽ là lần cuối.
Lúc bạn khóc sẽ giúp cho cơ thể của bạn loại bỏ được cortisol dư thừa, giúp bản thân của bạn được nhẹ nhàng hơn. Khóc được xem là một hành động cực kỳ bình thường sau chia tay. Bởi bạn và người ấy đã từng yêu và quan tâm nhau rất nhiều. Vì vậy, thật kỳ lạ nếu bạn bình tĩnh và lạc quan sau khi chia tay.
Bạn có thể khóc cho tới khi mình không còn nước mắt để khóc. Bạn hãy xem đó là hành động để nhớ về một mối tình đẹp đã qua. Và ngay sau đó, hãy mạnh mẽ đứng dậy và bước tiếp cuộc hành trình tươi đẹp phía trước của mình.
6. Dùng bùa thầy Pá vi để giữ lại người yêu
Những cách trên hoặc chỉ là tạm thời khi bị người yêu chia tay, về lâu về dài đó không phải cách tốt nhất giúp cho bạn sau chia tay. Những cách đã đề cập ở trên không thể mang người yêu trở lại khi bạn còn tình cảm, còn mong muốn người đó quay lại yêu mình như cũ. Đó chỉ là giải pháp tạm thời, giúp bạn ổn định tâm lý hơn, bớt suy nghĩ tiêu cực hơn, chứ không thể quên hoàn toàn người yêu hay cứu vãn lại tình yêu được.
Do đó đáp án của câu hỏi ban đầu: sau khi chia tay người yêu nên làm gì? Sau khi giúp đỡ rất nhiều người giữ được hạnh phúc, thầy Pá vi xin trả lời rằng chỉ có bùa ngải mới có thể giúp bạn giữ lại người yêu của mình khi đã chia tay. Nếu người yêu bạn bỏ theo người khác, thì nên dùng cả bùa yêu và bùa ghét để có kết quả tốt nhất. Lý do là cách làm bùa yêu giúp kéo người yêu bạn về yêu thương bạn, song không có tác dụng với người thứ 3. Lúc này bùa ghét sẽ giúp người yêu và người thứ 3 này chia tay nhau. Do đó dùng cả hai bùa sẽ giúp bạn vừa giữ lại được người yêu, vừa giúp người yêu không còn yêu người khác bên ngoài. Bùa của thầy Pá vi đã được kiểm nghiệm thực tế khi giúp rất nhiều người giữ được người yêu. Bạn có thể theo dõi các trường hợp mới nhất được thầy Pá vi giúp đỡ, qua trang cá nhân facebook, hoặc zalo của thầy. Nếu chỉ đơn thuần chia tay nhau, vì lý do cá nhân và không có người thứ 3 nào xen vào, thì chỉ cần dùng buà yêu thầy Pá vi là giúp người yêu bạn quay lại rồi.
Chia sẻ câu chuyện người nhờ thầy Pá vi giúp giữ người yêu khi đã chia tay:
“Con chào thầy Pá vi. Gần đây con chia tay người yêu, hơn một năm trước bọn con gặp nhau trên mạng và sau đó quyết định yêu xa ạ. Em ấy tuổi còn trẻ, con hơn em ấy năm tuổi. Cũng đã trải qua nhiều chuyện mới đến được với nhau, nhưng chỉ yêu nhau được ba tháng là em ấy quyết định ra đi với lí do là con không quan tâm em ấy. Mặc dù con đã nhắn nhiều tin để giải thích nhưng em không quan tâm và đọc nó, em vẫn để những hình ảnh kỉ niệm của chúng con ở facebook. Và bản thân con cũng không phải hoàn hảo gì, chỉ là từ khi có em con đã cố gắng nhiều hơn.
Con luôn quan tâm và nghĩ đến em nhưng chỉ vì khoảng cách quá xa con không thể bên cạnh em mỗi ngày. Con đã nghĩ là em sẽ tin và đủ yêu thương để chờ con ạ, bởi vì bây giờ em cũng đang học đại học. Con thì vẫn đang còn dang dở công việc. Nhưng con thật sự yêu em, và muốn bên cạnh em thầy ạ. Con không biết có phải vì con là người chuyển giới nên em rời bỏ con hay không? Em không dám đối diện được gia đình của mình hay sao hả thầy? Con chưa từng nghĩ là sẽ ép buộc em từ bỏ gia đình hay bỏ trốn theo con, con chỉ mong em chờ con, chờ con chứng minh cho bố mẹ em biết rằng con có thể chăm sóc cho con gái của họ.
Nhưng bây giờ em chia tay con và chặn tất cả tài khoản mạng xã hội của con, con không biết phải làm sao. Con nhắn tin, gọi điện em không nghe máy, con cực kì đau lòng. Hôm nay con chợt nhìn thấy danh tính của Thầy Pá vi, cùng bùa yêu lành tính không nguy hại gì đến em và gia đình. Nên con mạn phép nhắn tin mong thầy giúp đỡ con, giờ con đã hết đường rồi thầy.”
Như vậy, bài viết đã chia sẻ xong câu hỏi chia tay người yêu nên làm gì để vực dậy tinh thần cho các bạn tham khảo. Bùa của thầy Pá vi sẽ giúp bạn giữ lại người yêu một cách nhanh nhất nếu như bạn muốn. Hãy liên hệ ngay cho thầy Pá Vi nếu bạn quan tâm đến bùa yêu của thầy nhé:
Zalo 1: 0866 966 335
Zalo 2: 0948 206 387
Zalo 3: 0918 334 190
Viber – WhatsApp – Điện thoại: 0918334190 (tuyệt đối không gọi- chỉ nhắn tin)
Mail: cuasotinhyeu255@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/buayeupavi2
(Thầy Pá vi)
